![](https://modernwomen.pl/wp-content/uploads/2018/03/FullSizeRender-2.jpg)
16 mar Zimowa pielęgnacja twarzy
Pielęgnacja cery w okresie zimowym jest dla mnie dużo bardziej wymagająca, niż inne pory roku. Niska temperatura, zimny wiatr i suche ogrzewane powietrze podrażniają moją cerę, powodują, że jest sucha, szorstka i pozbawiona blasku. Ale ze na wszystko można znaleźć metodę. Jeśli jesteście ciekawe jakie są moje patenty na pielęgnację cery zimą, zapraszam do czytania dalej.
![](https://modernwomen.pl/wp-content/uploads/2018/03/FullSizeRender-2.jpg)
Warto zacząć od tego, że bez względu na porę roku moja skóra jest skłonna do przesuszenia. Powodem jest suche powietrze klimatyzacji latem i ogrzewania zimą. Inaczej moja skóra zachowuje się gdy jestem w pracy w biurze, a inaczej w domu, gdzie powietrze jest bardziej ‘naturalne’. Będąc w domu, powiedziałabym, że mam cerę mieszaną – normalną w strefie T i lekko suchą na policzkach. Natomiast suchość biurowego powietrza sprawa, że skóra z wierzchu jest przesuszona i w odruchu obronnym zaczyna się przetłuszczać. Błyszczenie się nie jest czymś, co bardzo mi przeszkadza (z resztą wystarczy, ze odcisnę co jakiś czas nadmiar sebum w chusteczkę i jest ok), ale różnica jest zauważalna. Moja cera jest również wrażliwa i gdy jestem dłużej na zewnątrz mróz bardzo ją podrażnia, co powoduje zaczerwienienie i wręcz szczypanie. Dlatego moje patenty na dodatkową pielęgnację zimą pomagają mi ochronić skórę przed przesuszeniem i mrozem.
Odpowiednia ilość wody
Ogromny wpływ na to w jakim stanie jest nasza skóra ma dieta. Owoce i warzywa dostarczają witaminy i antyoksydanty, a odpowiednia ilość wody zapewnia za dobre nawodnienie i nawilżenie od środka. O tym, co to znaczy ‘odpowiednia ilość’ wody, możecie przeczytać w artykule Wpływ wody na skórę Dużym problemem często jest brak nawyku i zapominanie o piciu wody. Jak sobie z tym poradzić podpowiada Gabrysia: 10 sposobów, dzięki którym nie zapomnisz o piciu wody. Ze swojej strony mogę jeszcze dodać, że pomocne są również aplikacje na telefon. Na iOS darmowe są np.: My Water Balance czy Water Reminder, a na Androida możecie znaleść Hydro Coach lub Aqualert. Dla mnie najlepiej działa duża szklanka ciepłej wody postawiona na biurku. Gdy zaczęłam tak robić, zdziwiłam się, jak szybko wypijam wodę, zupełnie o tym nie myśląc. Jeszcze łatwiejszym rozwiązaniem jest kubek ze słomką postawiony „pod brodą”, dzięki któremu nie musimy nawet odrywać rąk od klawiatury.
Mgiełki nawilżające
![](https://modernwomen.pl/wp-content/uploads/2018/03/FullSizeRender-10.jpg)
Nawadnianie skóry od wewnątrz jest bardzo ważne, ale nie zapominajmy również o dodatkowej pielęgnacji. Biurze dobrze sprawdza mi się nawilżający lekki tonik z atomizerem lub woda termalna. Nie psują makijażu, wręcz przeciwnie – ładnie go odświeżają i dają uczucie ukojenia. Sama używam wody tonizującej z serii Liście zielonej oliwki Ziaja lub wody termalnej Uriage dostępnej też w mini wersji. Jeśli macie bardzo suchą skórę, polecam tonik różany z Evree, króry zawiera glicerynę. Żeby nie nosić całej butelki, możecie przelać ulubiony tonik do buteleczki z atomizerem. W Rossmannie i Tigerze dostaniecie buteleczki, które rozpylają bardzo delikatną mgiełkę.
Serum
Krokiem pielęgnacji o którym zdarza mi się zapominać latem, ale zimą go nie omijam, jest nałożenie serum. Jakiś czas temu sprawdzonym i niezawodnym serum było to z witaminą C z Biochemii Urody i na pewno jeszcze do niego wrócę, ponieważ to bardzo dobry produkt. Obecnie ulubieńcem, który niestety już mi się prawie skończył, jest serum N°1 Vitamin Complex z One Lab. Szczególnie w połączeniu z kremem N°1 Hydration Day z tej samej serii działa rewelacyjnie. Serum ma lekką, żelową konsystencję, szybko się wchłania i nie pozostawia lepkiego czy tłustego filmu na skórze. Cera jest wygładzona i napięta, a nawilżenie jest tak duże, że zmarszczki są widocznie spłycone. W wieczornej pielęgnacji testuję teraz serum z Estée Lauder Advanced Night Repair, którego miniaturkę kupiłam w zestawie z kremem Revitalizing Supreme+. I niestety (ze względu na jego cenę) sprawdza się u mnie super. Jeśli chcecie postawić na pielęgnację z wyższej półki, to serum jest zdecydowanie warte uwagi. Po nałożeniu skóra promienieje, jest zdrowo napięta i ukojona, a podrażnienia są złagodzone. Efekt jędrnej i odżywionej skóry widoczny jest również rano, dlatego mam wrażenie, że działanie serum nie jest tylko doraźne, ale będzie miało wpływ na wygląd mojej skóry w przyszłości.
Maski nawilżające
![](https://modernwomen.pl/wp-content/uploads/2018/03/FullSizeRender-9.jpg)
Maski nawilżające, to chyba mój ulubiony krok pielęgnacji dodatkowej. Najbardziej lubię te o konsystencji gęstego kremu, bo najłatwiej mi się je stosuje. Żeby używać ich regularnie znalazłam sobie patent, dzięki któremu maseczkowenie jest bardzo mało inwazyjne, a czas i wysiłek w nie włożony jest zredukowany niemal do zera. Maskę nakładam przed samym wejściem pod prysznic i działam pielęgnacyjnie na cerę w między czasie. Dodatkowo, para pod prysznicem powoduje, że skóra się rozpulchnia, pory rozszerzone i maska może głębiej wniknąć, a gdy używamy glinek, zapobiega ich wysuszeniu na skórze. Na koniec kąpieli obniżam temperaturę wody i szybko spłukuję kosmetyk lekkim strumieniem. To zapobiega również powstaniu bałaganu, który zazwyczaj tworzy się przy zmywaniu glinek lub alg.
Masła roślinne
Na mróz i wiatr w moim przypadku do ochrony przed mroźnym powietrzem najlepiej sprawdzają się naturalne kosmetyki. Gdy panują ujemne temperatury i wiem, że na dworze spędzę więcej czasu, zależnie od warunków pogodowych, nakładam cieńszą lub grubszą warstwę masła shea, kakaowego lub kokosowego w mojej ulubionej wersji monoi. Stanowi ona barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi, jest też dodatkową pielęgnacją. Błyszczenie w ogóle mi nie przeszkadza, bo po pierwsze ochrona skóry jest dla mnie ważniejsza, a po drugie błyszczące i rumiane policzki na mrozie wyglądają zdrowo. W takim przypadku najczęściej rezygnuję z podkładu lub nakładam jego minimalną ilość i trochę korektora pod oczy. Tutaj warto wspomnieć, że makijaż również stanowi warstwę ochronna dla skóry. Dlatego jeśli nie wyobrażacie sobie wyjścia z domu bez makijażu, a macie skórę suchą i/lub wrażliwą, dobrze jest wybierać podkładu o cięższej, bardziej treściwej konsystencji.
Czytaj dalej…
Pielęgnacja skóry zimą może być bardzo kłopotliwa i czasochłonna ze względu na ogólne przesuszenie skóry. Nie pomaga spożywanie mniejszej ilości spożywanych warzyw i owoców, które dostarczają nam ważne witaminy. Ale mam sprawdzone sposoby, które pomagają mi zabezpieczyć ciało przed mrozem oraz zimnem i chętnie się nimi z Wami podzielę… dalej
![](https://modernwomen.pl/wp-content/uploads/2015/11/IMG_4215_2.jpg)
Czy Wam też się tak zdarza, że nie pijecie odpowiedniej ilości wody, bo po prostu o tym zapominacie? Ja też miałam z tym problem! Dziś pokażę Wam, jak sobie z tym poradzić. 1.Codziennie po wstaniu z łóżka wypijcie szklankę wody. Najlepiej, gdy będzie to ciepła woda z cytryną. Pobudzi Was do działania oraz pomoże w usunięciu toksyn z organizmu… dalej
Teatr Młyn rusza z kolejnym świetnym projektem. Twórcy wyszli naprzeciw potrzebom współczesnych rodziców. Spektakl „SEKS, ROSÓŁ I PIELUCHY” możecie spokojnie obejrzeć, bo w tym czasie Wasze pociechy będą pod opieką doświadczonej animatorki. SEKS, ROSÓŁ I PIELUCHY w reżyserii Jarosława Boberka, to spektakl muzyczny z pogranicza teatru… dalej
Brak komentarzy