Test
Modern Women | Aloes, aloe vera, alojzy
Portal dla nowoczesnych kobiet
blog, portal, porady, lifestyle, jedzenie, kuchnia, gotowanie, moda, fashion, strój, zakupy, zdrowie, fit, sport, wydażenia, kosmetyki, uroda
20150
single,single-post,postid-20150,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_menu_slide_with_content,width_370,qode-theme-ver-7.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
aloes3

31 maj Aloes, aloe vera, alojzy

Jest to roślina o niezwykłych i wszechstronnych właściwościach leczniczych. Znana i stosowana już od ponad 5000 lat. Z około czterystu odmian aloesu, najczęściej wykorzystywaną jest Aloe Barbadensis Miller, czyli aloes zwyczajny. Pochodzi on z Afryki, ale w dzisiejszych czasach uprawiany jest niemal na całym świecie. Najważniejszą częścią aloesu są długie, soczyste liście, zbudowane w 90% z wody. Wśród ludzi zastosowanie ma zarówno wyciskany sok (tak zwana alona) oraz żel aloesowy, który produkuje się z miąższu świeżych liści. Obie te substancje znacząco różnią się składem chemicznym. Czasami wykorzystywane są osobno, a czasami łączone. Na półkach znajdziemy wachlarz produktów z ich wykorzystaniem: kremy, maści, toniki, suplementy diety oraz produkty do spożywania takie jak soki, napoje czy nalewki.

aloes3

Aloes to ponad dwieście aktywnych substancji, których wpływ na organizm człowieka może być bardzo korzystny. Roślina ta jest bogata między innymi w witaminy A, C i E, które są antyoksydantami i działają przeciwnowotworowo. Dodatkowo witamina A poprawia funkcjonowanie wzroku oraz wpływa na odpowiednią kondycję skóry i paznokci. Witamina E, nazywana „witaminą młodości i piękna”, opóźnia procesy uszkadzania i starzenia się skóry oraz wzmacnia włosy i paznokcie. Oprócz poprawy naszej urody, zapobiega niekorzystnym przemianom cholesterolu, dzięki czemu przeciwdziała rozwojowi miażdżycy. Witamina C wzmacnia odporność, wspomaga układ krwionośny, zapobiegając miażdżycy i chorobom sercowo-naczyniowym.

Innymi związkami znajdującymi się w aloesie są witaminy z grupy B, które poprawiają przemiany aminokwasów oraz wytwarzanie czerwonych krwinek. Obecność  licznych enzymów w aloesie, usprawnia procesy trawienne. Roślina ta jest również genialnym źródłem substancji mineralnych: potas i sód wspierają prawidłową gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu, wapń wzmacnia kości i zęby oraz wspiera odpowiednią pracę mięśni, magnez poprawia przewodzenie impulsów w tkance nerwowej, a chrom warunkuje prawidłowe działanie insuliny. Zawarte w aloesie związki glikozydowe działają przeciwbólowo, antybakteryjnie, grzybobójczo oraz wirusobójczo.

Liczne substancje występujące w aloesie wpływają na wiele płaszczyzn naszego organizmu. Poprawiają pracę układu pokarmowego, regulując trawienie oraz będąc pożywką dla „dobrych” bakterii symbiotycznych. Poprawiają też odporność i wspomagają układ immunologiczny w walce z drobnoustrojami zagrażającymi naszemu zdrowiu. Dzięki swojemu bogatemu składowi zaleca się stosowanie aloesu podczas okresu rekonwalescencji (jego spożycie należy jednak uzgodnić wcześniej z lekarzem). Okłady z aloesu łagodziąból zęba. Zmniejszają tekże opuchliznę – świetnie sprawdzą się przy zmniejszeniu worków pod oczami. Skoro już o naszej urodzie mowa – roślina ta wspiera leczenie trądziku, ponieważ działa wysuszająco

aloes4

oraz antyseptycznie. Jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłaś, wypróbuj ten sposób najpierw w mniej widocznym miejscu, aby być pewną, że nie wystąpią podrażnienia. Aloes jest również składnikiem wielu kremów i maści. Nic dziwnego! Działa przeciwzmarszczkowo, regeneruje skórę, zwiększa syntezę kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego. Znana ze swojej wiecznej młodości, japonka Queenie Chan, twierdzi, że wygląd swojej cery zawdzięcza właśnie aloesowi!

Poparzenia słoneczne i podrażnienia skóry

Najnowsza literatura medyczna i dermatologiczna opisuje bardzo dużo metod radzenia sobie z problemami tego typu. Jedną z nich jest znane od wieków wykorzystywanie soku z aloesu. Oprócz opisanych wyżej składników mineralnych i związków chemicznych, zawiera on liczne enzymy, które przyśpieszają regenerację naskórka. Kolejnym pomocnym związkiem chemicznym jest aloektyna B, która działa przeciwzapalnie oraz przeciwbólowo. Dodatkowo, wyciąg z aloesu bogaty jest w substancję pobudzającą fibroblasty. Są to komórki tkanki łącznej, które odpowiedzialne są za gojenie się skóry.

Jak używać?

Możesz kupić specjalne kremy i maści, w których składnikiem jest aloes, ale najlepszy efekt uzyskasz używając liści z hodowanej przez siebie rośliny. Jedną z metod jest potarcie poparzonego lub podrażnionego miejsca bezpośrednio przekrojonym liściem. Aby uzyskać dodatkowa ulgę, rozetrzyj liście w moździerzu. Do miąższu dolej wody. Tak przyrządzony roztwór rozlej do foremek do lodu. Wystarczy zamrozić i w razie potrzeby potrzeć skórę kostką lodu! Taki zabieg złagodzi ból i przyśpieszy regenerację!

aloes1
aloes
aloes2

WAŻNE! Kupując kosmetyki z aloesem, koniecznie zwróć uwagę, czy posiadają one znak jakości przyznawany przez Międzynarodową Radę Naukową do spraw Aloesu (IASC). W Polsce certyfikat ten posiada firma Forever Living Products, ktora zajmuje się dystrybucją produktów z aloesem. 

Mimo tylu pozytywnych aspektów, pamiętajcie, że co za dużo, to nie zdrowo :)  Uważajcie, aby nie przedawkować spożywania aloesu. Mogą wystąpić wtedy biegunki i odwodnienie organizmu.

Jakie są Wasze sposoby na korzystanie z aloesu? Macie jakieś rady dotyczące hodowli? Zapraszam do komentowania!

Zdjęcia pochodzą ze stron:
wwww.wikihow.com

AUTOR