Test
Modern Women | zdrowo
Portal dla nowoczesnych kobiet
blog, portal, porady, lifestyle, jedzenie, kuchnia, gotowanie, moda, fashion, strój, zakupy, zdrowie, fit, sport, wydażenia, kosmetyki, uroda
143
archive,tag,tag-zdrowo,tag-143,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_menu_slide_with_content,width_370,qode-theme-ver-7.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
lucie-capkova-349663-unsplash
31 maj
Zdrowe pomysły na piknik

Wiosna, a właście już prawie lato w pełni, więc warto spędzać czas wolny na świeżym powietrzu. Koc, koszyk i relaks w gronie bliskich to plan idealny. Świeże powietrze i słońce zaostrzają apetyt, dlatego warto zastanowić się nad smacznymi i pełnowartościowymi posiłkami, które umilą czas zabaw...

65254df0b066c294ed4c6dcb64672283
30 cze
Jak smak potraw wpływa na odchudzanie?

Aby uzyskać doskonałą sylwetkę, zwróć najpierw uwagę na to co jesz! Spożywanie odpowiednich proporcji wartości odżywczych, witamin oraz minerałów, wpływa na nasz wygląd, zapewniając przy tym dobre samopoczucie. Badania brytyjskich naukowców wskazały, że głównym winowajcą nadwagi jest niezdrowa dieta. Warto zatem zawalczyć o zdrowe nawyki...

485829465_af0cd39ee0_b
05 kwi
Roszpunka czy roszponka?

Jak byłam dzieckiem, moja mama do każdej kanapki przemycała liście sałaty. To świetny sposób na urozmaicenie jedzenia i dostarczenie organizmowi wielu składników odżywczych. Choć wiele osób nie zdaje sobie z tego spawy, warzywo to jest źródłem wielu związków chemicznych, które wspomagają codzienne funkcjonowanie organizmu. Właśnie...

indyk wyrozniajacy
02 mar
Czy mięso z indyka wpływa na nastrój?

Chciałabym zachęcić Was do częstszego jedzenia mięsa z indyka. Jest to bardzo dobra alternatywa dla kurczaka. Zacznijmy od tego, że hodowanie indyków odbywa się w dużo lepszych warunkach niż kurczaków, które są ściśle zamykane w małych klatkach. Indyki nie przeżyłyby w takich okolicznościach. Dzięki temu,...

jagody goji modernwomen
16 lut
Tanie kupowanie – część 1

Jak można zastąpić drogie produkty tańszymi? Czy są one tak samo wartościowe? Dzisiaj pod lupę biorę jagody goji!...

RU 007186, Box 5, Folder 14; "Drawing of Cyproinoid observed near Fort Vancouver in 1841, drawn by Joseph Drayton for the United States Exploring Expedition, 1838-1842."
15 gru
Słów kilka o rybach

Jest wiele przyczyn, dla których powinnyście jeść ryby. Tylko jak ustrzec się przed kupnem nieświeżych? Czy tuńczyk z puszki jest zdrowy? A co zrobić, jeżeli Wy lub Wasi najbliżsi nie lubicie mięsa ryb? Czy jest jakiś sposób, aby zastąpić je w codziennej diecie? W...