Test
Modern Women | dieta
Portal dla nowoczesnych kobiet
blog, portal, porady, lifestyle, jedzenie, kuchnia, gotowanie, moda, fashion, strój, zakupy, zdrowie, fit, sport, wydażenia, kosmetyki, uroda
239
archive,tag,tag-dieta,tag-239,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_menu_slide_with_content,width_370,qode-theme-ver-7.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
modern_women_seligrano
10 gru
Czym są zboża ekspandowane?

Chcąc jeść zdrowo, ale ciekawie, co raz częściej szukamy nowych dodatków do naszych posiłków. Na półkach sklepowych ze zdrową żywnością znajdziemy między innymi zboża ekspandowane. Lekkie i ciekawie wyglądające stanowią wartościową przekąskę lub uzupełnienie dań....

IMG_7243
21 lis
Sposoby na jesienną chandrę

Na pytanie „Którego Polaka nie dopadła jeszcze jesienna chandra?” tylko niewielu podniosłoby rękę. Panująca aura i zmieniony niedawno czas na zimowy powodują, że przez blisko 2/3 dnia spędzamy w zimnie i ciemności....

IMG_3485
16 paź
Przepyszny chleb z mąką lnianą – łatwy przepis

Zdrowe jedzenie nie musi być wymyślne i nie musi być sprowadzane z drugiego końca świata. Nie koniecznie trzeba kupować produkty o obco brzmiących nazwach, ponieważ ciekawe produkty znajdziemy również w ofercie polskich producentów. Świetnym pomysłem jest też szukanie kulinarnych inspiracji w często zapomnianej tradycyjnej kuchni...

IMG_0953
03 sie
Dietetyczny makaron

Mimo tego, że w Warszawie pogoda nas nie rozpieszcza, urlop zbliża się wielkimi krokami. Przygotowuję się do niego od dłuższego czasu. Wiecie, co to oznacza: dieta i codzienne treningi. Jedząc mniej i przede wszystkim zdrowo, czuję się sama ze sobą znacznie lepiej. Jestem jedną z...

19351092452_8ba3b5aabe_o
26 lip
Wapń tylko w mleku?

Czy wiedziałaś, że odpowiednia gospodarka wapniem w organizmie zależy w dużym stopniu od Twojej aktywności fizycznej oraz od tego, jak łączysz ze sobą spożywane produkty? Warto znać parę prostych zasad, ponieważ wapń jednym z ważniejszych składników minerlanych naszego organizmu. Stanowi podstawowy składnik kości. Kontrolowanie jego...

173689495_a345eaec99_o
03 maj
10 sposobów, dzięki którym poprawisz codzienną dietę

Początek nowego miesiąca to świetny czas na zmianę swoich przyzwyczajeń żywieniowych. Chociaż na razie pogoda rozpieszcza nas rzadko, to perspektywa letnich dni, krótkich sukienek, szortów i odsłoniętych ramion, motywują mnie do nagłego zadbania o siebie. Wiem, że nawyki żywieniowe powinnam mieć we krwi, ale czasami...

Created by Marshall Vandruff
24656 Via Carlos
Laguna Niguel, CA 92677-7604
(714) 360-9300
For Jim Parkhurst at Ingram Micro.
29 mar
Dieta mózgu

Mózg sprawuje kontrolę nad całym naszym ciałem. Jest odpowiedzialny za odbieranie i przetwarzanie informacji oraz adaptację organizmu do zmieniających się warunków. Dzięki jego działaniu, mamy zdolność świadomego myślenia, kontroli emocji, zapamiętywania, analizowania czy rozumienia. To dzięki niemu widzimy, słyszymy, czujemy i możemy się poruszać....

picjumbo.com_HNCK7936
08 mar
Czy istnieje różnica między weganizmem i wegetarianizmem?

Pojęcie wegetarianizmu łączone jest zazwyczaj ze sposobem jedzenia, w którym eliminuje się mięso czerwone, drób i ryby. Niestety jest to bardziej skomplikowane. Niektóre formy są mniej lub bardziej restrykcyjne i warto znać między nimi różnicę....